건강, 책 리뷰

『우리 가족의 하루는 36시간입니다』, 건강 분야 44위! 책 추천

안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^

오늘은 낸시 L. 메이스 외의 ‘우리 가족의 하루는 36시간입니다’라는 책을 다뤄볼까 해요! 이 책은 치매 환자를 돌보는 가족들에게 필요한 진정한 동반자가 되어주는 내용으로 가득 차 있습니다. 치매라는 아픈 현실을 정면으로 바라보며, 그 고통 속에서도 함께 견딜 수 있는 힘을 주는 책입니다. 제가 블로그와 건강 분야에 관심이 많다보니, 자연스레 이러한 주제가 마음에 다가오더라고요. 그래서 이 책을 통해 더 깊이 있게 치매와 돌봄에 대한 이해를 얻을 수 있었습니다.

이 책을 읽으면서 많은 감정이 교차했는데요, 치매 환자뿐만 아니라 그를 돌보는 보호자들의 마음에 깊은 공감이 되더군요. 그들의 희망과 절망을 동시에 받아들여서, 이 책을 있는 그대로의 사실을 담았다는 점이 더욱 좋았습니다. 특히 내가 할 수 있는 부분과 하지 않아야 할 부분을 명확히 할 수 있도록 도와주었어요. 이러한 내용들이 제 삶에 큰 도움이 되리라 생각하며 한 번 더 강조하고 싶습니다. 이 책은 정말 유익하고 가치 있는 책 추천입니다!



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우리 가족의 하루는 36시간입니다

낸시 L. 메이스 외

치매라는 이름 뒤, 가족의 사랑과 희망에 관해 말하는 든든한 안내서!
치매 환자 대처법부터 정서 관리까지,
막막한 그 길을 비추어 주는 단 하나의 ‘치매 바이블’

『우리 가족의 하루는 36시간입니다』, 건강 분야 44위! 책 추천

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목차



  • 추천사
  • 감사의 말
  • 1장 치매
  • 치매란 무엇인가?
  • 치매 환자
  • 가족이 치매에 걸렸다면 무엇을 해야 할까


이 책은 치매 환자와 그 가족이 겪는 복잡한 현실을 성찰하며, 치매란 무엇인지, 어떻게 대처해야 하는지를 알려줍니다. 정말 마음에 든 책으로, 처음 접했을 때도 그 씨앗 같은 느낌이 여전히 제 안에서 자라고 있습니다. 존엄성을 잃지 않으면서, 어떻게 서로를 보살필 수 있는지를 알려주고, 각종 사례들을 통해 그 과정에서 겪는 어려움도 소중하게 다뤘습니다. 사실 치매는 혼자가 아니라는 느낌, 그래서 이 책은 마치 힘내라는 메시지가 담긴 듯 보였습니다.

저는 이 책에서 감정 기억이라는 내용이 특히 인상 깊었습니다. 치매 환자들이 감정을 더 오래 기억하는 경향이 있다는 사실은 많은 보호자들이 알지 못하는 부분일 거라는 생각이 들었습니다. 그들이 경험한 아픈 기억들이 오히려 감정적으로 더 강하게 뿌리내리고 있다는 점에서, 사람의 마음이 얼마나 복잡한지를 다시 한번 느꼈습니다. 이 책을 통해, 환자와 더불어 보호자의 감정 역시 깊이 있는 이야기를 나눌 수 있겠다는 희망이 생겼습니다.

또한 이 책에서는 아닐지라도 응급 상황에서의 대처나 가족 간의 소통 방식을 어떻게 개선할 수 있는지도 구체적으로 안내하고 있어서 이 점도 무척이나 유익했습니다. 치매 환자들이 주간보호센터에서의 즐거움을 간혹 잊게 되는 순간들에 대한 고찰은, 많은 보호자들에게 새로운 시각을 제공할 것입니다. 이처럼 이 책은 치매에 관한 여러 측면을 다루며, 고통의 깊이를 알게 해주었으며, 동시에 그 깊이에서 어린 희망의 씨앗을 심어주었다고 생각합니다.

돌봄의 과정에서의 혹독한 감정들 또한 잘 드러나 있었습니다. 분노와 죄책감, 그런 마음이 교차하는 보호자의 마음속에 이 책이 손을 내밀어 주었어요! 보호자 스스로의 건강과 마음을 챙기라는 메시지가 특히 마음에 와닿았습니다. 이 책을 읽은 후, 저 또한 나 자신을 잃지 않으며 사랑하는 이에게 도움이 될 수 있도록 노력해야겠다는 결심이 드네요. 정말 고마운 책 추천입니다!





결국 이 책은 단순한 지침서에 그치지 않고, 치매를 바라보는 새로운 시각을 제공해 줍니다. 느껴왔던 여러 감정들이 책을 통해 정리될 수 있었던 것 같아 기쁜 마음이 드네요. 특히 치매를 깊이 이해하고자 하는 모든 사람들에게 꼭 추천하고 싶은 책입니다!

이 책은 쉼 없이 앞으로 나아가는 모든 보호자들에게 가장 필요한 따뜻한 동반자가 아닐까 싶습니다. 그렇게 40년여 세월 동안 변하지 않은 지혜와 사랑이 담긴 이 작품을 통해, 여러분도 그 속에서 함께 공감하고 위로받길 바라며, 저의 바람은 이 책을 통해 여러 분들이 더욱 많은 지혜를 얻을 수 있길 간절히 바랍니다. 아, 또 한 번 강조하고 싶습니다. 책 추천입니다!




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