안녕하세요~ 오늘은 서용하의 ‘나는 대한민국 건강운동관리사다’라는 책을 소개해드리려 해요. 이 책은 건강운동관리사라는 직업에 대한 자부심과 그 역할을 진중하게 조명하고 있습니다. 블로그와 관련하여 주제를 터치하면서도 건강에 대한 고민을 함께 하게 해준 책이었죠. 오늘은 이 책을 읽고 느낀 소중한 점들을 나눠볼까 해요!
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나는 대한민국 건강운동관리사다
서용하
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목차
- 추천사
- 여는 말
- 1부 건강운동관리사를 향한 여정
- 슬램덩크와 마이클 조던이라는 씨앗
- 설렘의 단어, 운동처방과 스포츠의학
- …
이 책의 저자는 스스로의 경험을 통해 이야기의 의미를 풀어내고 있습니다. 특히 자신의 어머니가 앓고 계신 척추 질환을 계기로 건강운동관리사의 길로 나아간 여정을 담백하게 보여줍니다. 이렇게 개인적인 이야기를 통해서 사회 구조적인 문제에도 시선을 맞추고 있다는 점이 인상적이었습니다. 저자가 이야기하는 ‘대한민국이라는 거대한 병원’이라는 표현에는 저도 많이 공감했어요. 현대 사회에서 우리의 건강이 무너져가고 있음을 많은 사람들이 느끼고 있기 때문이죠.
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특히, 의료비 증가와 아프고 힘든 일상의 고통은 많은 사람들에게 이해하게 만드는 부분이었습니다. ‘비만율은 계속 증가하고 있고, 근골격계 질환을 앓는 사람들이 많아지고 있다’는 이 말 속에 담긴 무게가 거리감을 느끼게 하기 때문에 더욱 진정성이 느껴져요. 그럼에도 희망적인 메시지를 전해주고 있습니다. 저자는 적극적인 신체활동을 통해 이러한 문제를 해결할 수 있다는 점을 강조하고 있습니다. 제 경험으로도, 운동이 주는 긍정적인 힘을 확실히 느끼고 있거든요. 꾸준히 운동하는 것만으로도 많은 것들이 개선되었기에 더욱 공감하게 되었습니다.
책의 후반부는 건강운동관리사의 현재와 제도적 한계를 짚으며, 이를 개선할 수 있는 방향 제시를 합니다. 다양한 전문가들에 대한 소개도 흥미로웠어요. 이러한 변화가 이루어질 때, 우리는 더 건강한 사회로 나아갈 수 있을 것이라는 바람이 저자의 마음이라는 생각이 들었습니다.
저자 ‘서용하’에 대하여
㈔대한건강운동관리사협회에서 임상운동분과장을 맡고 있다. 스포츠재활에 매료되어 학부에서 스포츠의학을 공부했고, 선수트레이닝으로 미국 석사 유학을 마쳤다. 스포츠재활 트레이너로 10여 년간 임상 현장을 경험하면서 관심의 초점이 문제가 일어난 몸에서 문제를 일으키는 사회 구조로 옮겨 갔다. 그 후 약 10년 동안 지역사회 신체활동 증진을 위한 활동을 하며 보건학 석사 학위를 취득하였고, 현재 예방의학 박사 과정에서 질병 예방 및 개선을 위한 신체활동 효과에 관해 연구하고 있다. 동시에 대학에서 후학들을 길러 내며 지역사회에서 건강운동을 전파하기 위해 노력 중이다.
이 책은 건강운동관리사라는 직업의 중요성과 현재의 한계를 그리고 사회가 그들을 어떻게 바라봐야 하는지를 깊이 있게 다루고 있습니다. 블로그를 운영하며 많은 정보를 얻는 것도 중요하지만, 이렇게 책을 통해 얻은 지식을 바탕으로 자기 팔로우를 통해 사회에 기여할 수 있는 기회를 만들어보는 것도 좋은 방향이 아닐까 생각해봅니다. 더 많은 사람들에게 ‘건강운동관리사’라는 직업이 주목받고, 그들이 중요한 역할을 할 수 있기를 바라봅니다. 이 책 정말 추천드려요!
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