안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 심나래의 ‘Herb for Beauty(허브 포 뷰티)’라는 책을 소개해볼까 합니다~ 최근에 아로마테라피에 대한 관심이 부쩍 커지면서, 관련 서적을 찾던 중 이 책을 우연히 발견했는데 정말 깊이 있는 내용이 많더라고요! 이 책은 허브의 역사부터 시작해, 다양한 활용법과 효능까지 자세히 설명해주고 있어 아로마테라피에 대한 저의 궁금증을 한껏 채워줄 수 있었어요. 그래서 자신 있게 이 책 추천 드립니다!
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Herb for Beauty(허브 포 뷰티)
심나래
“향을 가진 식물이 어떻게 한 방울의 오일로 만들어지는 것일까?”
76개의 허브가 지닌 강한 생명력과 문화적 의미 톺아보기,
몸과 마음의 아름다움을 위한 재료로 사용되는 허브의 모든 것!
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목차
- 프롤로그 l 우리 삶에 허브가 필요한 이유
- From Plants to Oil
- 허브의 역사
- 이 책의 향 구분
- 에센셜 오일-캐리어 오일
- 주요 허브 원산지
- …
이 책은 허브가 단순한 향의 원료를 넘어 인류 역사와 문화에 깊이 뿌리내려 있는 존재임을 알 수 있도록 안내해 줍니다. 예를 들어, 바질은 에센셜 오일 분야에서도 중요한 허브로 자리잡고 있으며, 스위트 바질과 이그조틱 바질로 나뉘어져 각각의 향과 화학 성분이 다르다는 점이 흥미로웠습니다. 고대 그리스의 의사인 히포크라테스는 오레가노를 피부 감염 치료에 사용했다고 기록했고, 이처럼 허브는 오랜 시간 인류에게 없어서는 안 될 존재로 자리하고 있다는 것이 느껴졌죠. 책을 읽고 나서 허브의 과학적 가치에 대한 깊은 이해가 생겼고, 특히 아로마테라피에서의 활용법이 단순히 향기로운 경험을 넘어 치유의 도구로까지 확대된다는 점이 인상적이었습니다. 특히 국내 독자를 위해 향의 기준을 8가지로 재구성한 저자의 노력은 매우 특별하게 다가왔어요. 이렇게 허브의 세계를 깊이 이해할 수 있었던 것은 저에게 큰 선물이 되었고, 이 책은 정말 여러 차례 읽어보고 싶어지는 가치 있는 책이었습니다. 이 책을 통해 허브와 아로마테라피에 대한 깊은 이해를 가능하게 했던 점에서, 분명 많은 이들에게 도움이 될 것이라고 확신합니다. 아마 저처럼 허브에 대한 호기심이 많은 분들이라면, 이 책을 통해 지식을 쌓는 재미를 느끼실 수 있을 거예요!
저자 ‘심나래’에 대하여
국제 아로마테라피스트(영국 IFA, 미국RA, 프랑스, 벨기에 국제자격증) 도미닉보두컬리지 서울 전속 강사 아로마테라피전문교육 아로마아카이브 대표 서울 아로마테라피 협회장 연세대학교 인문학부(심리학, 사회학 전공)와 경희대학교 경영대학원에서 의료경영학을 전공했다. 잡지 기자를 거쳐 병원 홍보 및 마케팅 전문가로 15년간 의료 커뮤니케이션 분야에서 일했다. ...
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기결론적으로, 심나래의 ‘허브 포 뷰티’는 아로마테라피에 깊은 관심을 가지는 분들께 적합한 책이라고 생각해요. 건강 분야 97위라는 타이틀이 결코 허투루 붙여진 것이 아니란 걸 느꼈습니다! 제가 느낀 허브의 매력과 그 역사, 활용법들은 정말 무궁무진하니까요. 또한, 초보자부터 전문가에게도 유용한 이 책은 앞으로 계속해서 많은 활동을 할 수 있는 기초가 되어 줄 것이랍니다. 그렇기 때문에 제 블로그를 통해 이 책 추천을 드리며, 허브의 세계로 한 걸음 더 나아가길 바라는 마음입니다! 여러분도 꼭 읽어보세요!
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