『계획이 문제였습니다』 자기계발 분야 23위 책 추천

안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 🙂 오늘은 정지하(룩말)의 ‘계획이 문제였습니다’라는 책을 읽고 어마어마한 감명을 받았는데요, 특히 자기계발 분야에서 23위라는 타이틀을 자랑하는 이 책은 제게 아주 특별한 의미가 있답니다. 요즘 들어 시간을 효율적으로 관리하는 것에 대해 많은 고민을 해왔던 터라, 이 책이 제게 필요하다는 생각이 들었고 읽다보니 정말 몰입할 수밖에 없었던 것 같아요.

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계획이 문제였습니다

정지하(룩말)

목차

• 프롤로그
• Chapter 1. P형 인간 3교대 간호사…
• 1-1. 시간을 잃다: 교대 근무가 앗아간 것
• 1-2. 시간에 파묻히다: 상근직에 대한 오해
• 1-3. 시간을 선택하다: 내 시간 주도적으…
• Chapter 2. 당신의 계획은 왜 문제일…
• …

이 책의 핵심은 결국 우리의 시간을 어떻게 계획하고, 관리하느냐에 대한 것입니다. 정지하 저자는 자신의 오랜 경험을 바탕으로 모든 사람들이 조금만 노력하면 자신의 시간과 삶을 더 잘 관리할 수 있다는 메시지를 전합니다. 특히, 그의 이야기가 마음에 와닿았던 부분은 ‘P형 인간’에 대한 설명이었어요. 여러모로 복잡한 일에 휘둘리던 저처럼, 많은 사람들이 자신의 소중한 시간을 교대근무처럼 흘려보내고 있다는 사실을 깨닫게 해주었습니다. 각자가 선택한 일과 삶의 방식이 서로 연결되어 있다는 것을 느끼면서, 시간이란 과거에 이미 흘러간 것만이 아닌, 앞으로도 소중하게 활용해야할 자원이라는 당연한 사실이 새삼 느껴졌습니다. 시간이 단순한 흐름이 아닌 내 인생의 방향성을 설정하는 중요한 요소임을 다시금 깨닫게 되었어요.

책에서 인상 깊었던 부분 중 하나는 바로 ‘3초의 힘’입니다. 정지하 저자는 일상 속에서 장소 이동 전에 3초를 멈추고, 그 후에는 그 장소에 들어가서 해야 할 행동을 생각하며 모드를 변경하라는 조언을 했는데요. 이러한 간단한 단계가 우리의 일상과 집중력에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 보여주더라고요. 사실 저는 보통 급한 마음에 아무 생각 없이 루틴을 따르곤 했는데, 이 책을 읽고 난 후에는 제 행동의 배경과 이유를 성찰하게 되었어요.

마지막으로, 저자는 ‘무슨 말을 하고 싶든, 무슨 일을 하든, 잘 쉬는 것도 일이다’라고 강조합니다. 쉬는 것을 미루지 않고 정당한 권리로 여기며 열심히 사는 것이 얼마나 중요한지를 다시금 떠올리게 해주었어요. 이 책은 단지 자기개발을 위한 도서가 아니라, 나 자신을 돌아보게 하는 기회를 제공하는 것 같았습니다. 정지하 저자의 경험을 통해 우리는 자신만의 균형을 찾고, 좋은 습관을 갖출 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 이 책은 정말 많은 것을 생각하게 해주는 좋은 책 추천입니다!

저자 ‘정지하(룩말)’에 대하여

이화여자대학교 간호학과를 졸업하고, 연세대학교 보건대학원에서 보건통계학 석사를 마쳤다. 국내 최대 병원인 서울아산병원에서 11년간 근무하며, 임상 간호사와 환자안전시스템 전문가로 활동했다. 인력집약적인 조직 안에서도 누구나 안정적인 결과를 낼 수 있는 시스템을 설계했다. 이제는 그 경험을 개인의 삶에 적용하며, 시간이라는 가장 중요한 자원을 설계하는 일을 하고 있다.

EBS 〈귀하신 몸〉 도파민 관리 편에서 계획 관리 전문가로 좋은 습관 형성을 도왔고, 각종 정부 기관과 NHN, 배민아카데미, 삼성화재 등 여러 기업에서 업무 효율을 높이는 시간관리법을 강의한다. 또한 직장, 가정 등 다양한 역할에 녹초가 된 사람들에게 자신만의 균형을 찾는 계획법을 전하며 큰 호응을 얻고 있다.

그는 좋은 계획이 좋은 삶을 만든다는 걸 직접 보여주며 산다. 하루 여섯 블럭의 간단한 시간관리법 블럭식스를 만들어 매일 계획-실천-점검해서 즉흥적인 ENFP에서 훈련된 J가 되었다. 일만 벌이던 하고잡이에서 더 중요한 것에 집중해 성과를 내는 사람이 되었고, 3교대 근무를 하며 늘 다음 달 스케줄만 바라보던 간호사에서 이제는 하루를 설계하는 커뮤니티를 이끄는 사람이 되었다. 이 책 또한 출산 100일차부터 쓰기 시작해, 돌이 될 때 출간했다. 육아와 업무의 균형을 맞추는 삶을 실제로 살아낸 기록이기도 하다.

...

‘계획이 문제였습니다’를 읽고 나니, 개인적으로 많은 깨달음을 얻었습니다. 자신의 시간을 소중히 여기고 활용하는 것이 얼마나 중요한지를 다시금 깨닫게 되었네요. 블로그를 운영하거나, 여러 업무를 관리하는 것은 항상 쉽지 않은 일이고 의지력만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다. 하지만 정지하 저자는 그럴 때 필요한 단서들을 아주 적절히 제시해 주었습니다. 블로그나 다양한 역할에서 지치고 힘든 분들이라면 꼭 한 번 읽어보시길 추천합니다. 이 책이 여러분의 삶에도 긍정적인 영향을 미칠 것이라고 확신해요! 이 글을 통해 정지하 저자의 다른 책들도 궁금해지네요~

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