안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 대니얼 골먼 외의 ‘옵티멀’이라는 책을 소개해드리려고 합니다. 요즘 감정이라는 것이 얼마나 중요한지 새삼 느끼고 있습니다. 감정은 하루를 흔들고, 하루는 인생을 바꿉니다. 그래서 이 책이 제게 큰 울림을 주었죠. 저는 개인적인 경험으로서, 하루의 감정 상태가 얼마나 우리의 삶에 큰 영향을 미치는지를 깊이 이해하게 되었어요. 책 추천을 통해 여러분도 이런 감정의 세계를 … 『옵티멀』, 자기계발 분야 14위의 신간! 책 추천 계속 읽기