안녕하세요~ 오늘은 저의 여름 밤을 뜨겁게 달궜던 책 한 권을 소개해드리려 해요! 한쌍의 안철우 교수님이 저술한 ‘젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다’라는 책인데요. 이 책은 호르몬이 우리 몸의 실세라는 것을 주장하면서, 우리가 건강하게 오래 살 수 있는 방법에 대해 다루고 있습니다. 책을 읽으며 마음이 설레기도 했고, 또 많은 생각이 들었습니다. 나이가 숫자에 불과하다는 말은 이 책을 … 『젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다』, 건강 분야 78위 – 책 추천 계속 읽기