안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 야마다 도모오의 ‘스탠퍼드식 최고의 피로회복법’이라는 책을 읽고 나서 느낀 것들을 나누고 싶어요! 스탠퍼드는 세계적인 스포츠의학센터로 유명하잖아요. 이 책을 읽으면서 그동안 피로 장애에 대한 나의 오해가 있었음을 깨달았답니다. 사실 저도 매일 바쁜 일상 속에서 피로감을 느끼며 지내고 있었거든요. 그래서 이 책 추천을 통해 여러분께 이 무시무시한 피로를 극복할 … 『스탠퍼드식 최고의 피로회복법』, 건강 분야 62위 책 추천 계속 읽기