안녕하세요! 오늘은 제가 정말 잊지 못할 경험과 함께 소개할 책이 있습니다. 바로 장우석 외의 ‘눈높이 트레이닝’입니다. 요즘 운동에 대한 관심이 무척 높아졌잖아요? 저도 건강을 챙기고 싶은 마음에 관련 책들을 접하기 시작했는데요. 이 책은 다른 운동서들과는 다르게 단순한 운동법 설명보다는 우리의 체형과 상황에 맞춘 방법을 제시한다는 점에서 매력을 느꼈습니다. 읽다 보니 왜 이렇게 많은 사람들이 이 … 『눈높이 트레이닝』, 건강 분야 36위 | 책 추천 계속 읽기