안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽고 깊은 감명을 받은 책을 소개해드릴게요. 바로 정효순 외의 ‘삶의 성장 액티브 명상 바로알기’라는 책이에요. 사실, 요즘처럼 조급한 세상에서 마음의 안정을 찾고 싶다는 생각이 드는 날이 많아지잖아요. 그래서인지, 이 책이 손에 잡히게 된 것 같습니다. 자기계발에 대한 호기심이 많아지면서, 점점 더 많은 사람들에게 알려져야 할 독특한 명상 기법들을 담고 있기에 정말 … 『삶의 성장 액티브 명상 바로알기』, 자기계발 분야 59위, 책 추천! 계속 읽기