안녕하세요~ 오늘도 새로운 책에 대해 이야기해볼까 합니다 ^^ 오늘 제가 소개할 책은 정안식의 ‘조울증은 회복될 수 있다’예요. 요즘 들어 정신 건강에 대한 관심이 높아지고 있지만, 조울증이라는 정신 질환에 대해 알고 있는 분이 몇이나 될까요? 이 책을 통해 조울증이 어떤 고통인지, 그리고 어떻게 회복할 수 있는지를 배울 수 있었어요. 정말, 책 추천하고 싶습니다!
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조울증은 회복될 수 있다
정안식
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목차
- 감사의 글｜병은 아는 만큼 이겨낼 수 있습니…
- 추천의 글｜정신 건강을 위해 꼭 읽어야 할 …
- 추천의 글｜이 책을 통해 회복의 신념을 갖게…
- 저자의 글｜지금도 쓸쓸히 자신과 싸우고 있을…
- 1부-투병과 회복
- 1부에 들어서면서
- 1. 잃어버린 시간
- …
책은 자기 자신의 감정과 씨름하는 저자 정안식의 진솔한 이야기를 담고 있습니다. 1부부터 시작해 생생한 경험담과 함께 조울증에 대한 통찰을 제공합니다. 내가 언제부터 조울증이 있었는지에 대한 진지한 질문은 독자들로 하여금 나도 이러한 상황을 겪고 있는 건 아닐까 하고 고개를 숙이게 만들죠. 잃어버린 시간이라는 장에서, 그는 병상에서 얼마나 많은 시간을 보냈는지를 회상하며 아픔을 디즈니의 애니메이션처럼 노래하네요.
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기결국 이 책은 조울증에 대한 편견과 두려움을 없애주며, 우리에게 ‘회복은 가능하다’라는 메시지를 전달합니다. 책을 읽는 내내 행복도 슬픔도 함께 느끼게 해주더라구요. 이 책을 통해 나와 같은 고통을 겪는 이들에게 작은 위로와 희망이 되었으면 좋겠습니다! 여러분도 꼭 읽어보시길 바랍니다. 제 개인적으로는 이 책이 정말 필요한 책이었어요. 정신 건강 분야에서 주목받는 이 책을 여러분께 강력히 책 추천합니다!
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