안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^오늘은 김다슬의 ‘기분을 관리하면 인생이 관리된다’라는 책을 읽고 푹 빠졌어요! 제가 요즘 계속해서 고민하던 사항, 즉 내 기분과 인생을 어떻게 잘 관리할 수 있을까에 대한 고민들인데, 이 책이 그 고민을 해결해주네요. 기분이라는 것이 사실 가볍게 여겨지기 쉽지만, 이 책을 읽고 나니 그 중요성을 알게 되었답니다. 이런 책 추천은 정말 가슴이 뛰는 일이죠!네, 맞아요. 앞으로 제가 어떤 생각을 하게 되었는지를 곰곰히 이야기해보겠습니다!
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기분을 관리하면 인생이 관리된다
김다슬
하루를 결정하는 건 그날의 기분이다
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목차
- 프롤로그
- Chapter 1 감당하기 힘든 시련이 계속…
- ㆍ 견디면 잘 풀리는 때가 온다
- ㆍ 인생이 잘 풀리는 순서
- ㆍ 잘 배운 사람이 스트레스를 줄이는 방법
- ㆍ 호구보다 이기적으로 사는 게 더 어렵다
- ㆍ 인생이 서서히 망가지는 게으름 루틴
- …
김다슬의 이 책은 우리의 기분이 삶에 미치는 영향을 다각도로 분석하며, 스스로를 탐구하고 성장하기 위한 가이드라인을 제시합니다. 저자에 따르면, 무언가 잘 풀리지 않을 때 우리는 그 원인을 외부에서 찾기 쉽습니다. 하지만 실은 기분의 관리가 훨씬 중요하다는 것을 이 책에서 알게 되었어요. 인상 깊었던 부분은, 시련을 맞닥뜨렸을 때 단순히 견디기만 해도 결국 보상을 받을 수 있다는 부분이었어요. “좋은 인연은 자신을 지키며 견딘 사람들을 위해 기다리고 있다”는 메시지는 정말 감동적이었습니다.반복적으로 만나게 되는 부정적인 상황들 속에서도 긍정적인 관점을 유지하는 것이 얼마나 힘든 일인지 잘 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 저자는 용기에 대한 이야기로 우리의 마음속 희망의 불씨를 일깨워 주더라고요. “한 발자국만 내딛어보자”라는 조언처럼, 인생 속 작은 변화부터 시도해보는 것이 우리를 더 나은 방향으로 이끌어 줄 것이라 믿습니다. 또 흥미로웠던 점은 사람과 공간이 관계를 맺는 법이에요. 그 공간이 좋으면 좋은 에너지가 주변인에게도 전파되고, 자연스럽게 나 자신도 더 긍정적인 사람이 될 수 있음을 깨닫게 해준 부분이 인상적이었습니다. 기분을 관리하는 법을 배워 긍정적인 마인드로 다시 소중한 사람들과의 관계를 다질 수 있겠구나 하는 생각이 들었어요. 이 책을 읽으며 나는 누구인가, 어디로 가고 있는가에 대한 진지한 고민을 할 수 있었습니다. 스스로의 기분을 세심하게 살피고 이를 통해 삶을 가꾸는 법을 배워가다 보니, 남들과의 관계가 어떻게 변화할 수 있을지에 대한 흥미로운 기대감이 생기는 것 같아요. 기분을 관리하면 인생이 정말 관리된다는 메시지가 심경에 깊이 각인되었습니다. 저처럼 힘든 시간을 겪고 계신 분들께 이 책 추천을 진심으로 해드리고 싶습니다!
저자 ‘김다슬’에 대하여
작가, 작사가. 작사가로 먼저 데뷔하여 대중에게 사랑받는 곡을 다수 만들었다. 마음을 읽는 듯한 노랫말이 특징인 그의 곡은 여러 차례 여러 음원 차트 상위권에 오르기도 했다. 대표곡으로는 폴킴의 〈널 떠올리는 게〉, 김태우(god)의 〈봉구스〉, 40(포티)의 〈가질래〉 등이 있다. 첫 책부터 베스트셀러에 오른 김다슬 작가는 데뷔작 〈이제는 오해하면 그대로 둔다〉를 통해 관계로 상처받은 이들의 마음을 어루만져 주었다. 이어서 후속작 〈기분을 관리하면 인생이 관리된다〉를 통해 삶을 살아가는 동안 불안에 떨고, 자주 무너지는 이들에게 등대가 되어줄 것이다. 담백하고 속 시원한 문체가 특징인 그의 글은 흔들리는 독자의 마음을 다잡아 주는 힘이 있다.
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기결국 ‘기분을 관리하는 것’은 삶을 관리하는 가장 중요한 열쇠라는 것을 잊지 말아야겠어요. 김다슬 작가의 이 책을 통해 내 기분이 곧 내 삶이라는 것을 이해하게 되었고, 앞으로의 삶도 더욱 희망차고 긍정적으로 이끌어 나갈 수 있을 것 같아요. 기분을 잘 관리해주는 사람으로 살아가길 다짐하며 이 책을 강력히 추천드리는 바입니다. 여러분들도 이 책을 읽고 내면의 소리에 귀 기울이며 전문가가 되어보시면 좋겠습니다. 읽어보지 않으면 모르겠지만, 기분이 밝아지는 법! 제 블로그에서 계속 이야기 나누고 싶네요~
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