안녕하세요! 오늘은 이상아의 ‘뇌과학의 마음 사전’이라는 책을 소개해드릴까 합니다. 최근 들어 뇌과학에 대한 관심이 부쩍 커지면서, 이 책은 그 연장선에서 읽어보게 되었어요. 평소에 사람들이 흔히 궁금해하는 마음과 뇌의 관계에 대한 이야기들이 얼마나 잘 정리되어 있는지를 보고 싶었거든요. 정말 이 책 추천합니다! 이 책을 통해 우리는 자신을 더 잘 이해할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. 그럼 이제 본격적으로 책 속으로 들어가 볼까요?
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뇌과학의 마음 사전
이상아
“내 마음은 왜 이렇게 어려울까?”
내 마음 나도 모를 때, 뇌과학이 알려준 것들
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목차
- 들어가는 말 ㆍ 5
- 1 [인지] 나는 몸인가, 마음인가? ㆍ 13
- 2 [감정] 내 마음이 그렇게 느끼는 이유 …
- 3 [본능] 내 안에 천사와 악마는 없다 ㆍ…
- 4 [직관] 직감은 생존 본능이다 ㆍ 62
- 5 [기억] 당신의 기억을 의심하라 ㆍ 82
- 6 [꿈] 내가 꾸는 꿈의 비밀 ㆍ 97
- 7 [시간] 뇌에는 여러 시간이 흐른다 ㆍ …
- …
이 책의 제목에서부터 느껴지는 매력을 저만 느낀 것은 아닐 겁니다. 특히 ‘마음’에 대한 정의는 상당히 흥미롭습니다. 저자는 다양한 측면에서 마음을 바라보며 뇌 과학의 관점으로 접근하였고, 이를 통해 우리는 자신을 더 잘 알 수 있는 길로 나아가게 되지요. 처음에 ‘나는 몸인가, 마음인가?’라는 물음이 던져질 때, 지금까지 짜여져왔던 제 생각들이 모두 차곡차곡 정리되는 느낌이었습니다.
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기또한, 제가 개인적으로 가장 흥미롭게 느낀 점은 기억에 대한 부분이었습니다. ‘당신의 기억을 의심하라’라는 주제로 진행되는 이 장에서는 기억이라는 것이 얼마나 불완전한지를 명확하게 드러내고 있습니다. 개인적인 경험으로는, 선명하게 기억하고 있던 추억들이 시간이 지나면서 그 의미가 변하거나 왜곡된다는 것을 느낀 순간이 많았습니다. 이 책을 읽는 동안 제 과거 기억의 틀을 다시 바라보는 계기가 되었지요. 이처럼 독자는 자신에 대한 깊이 있는 성찰을 할 수 있게 됩니다. 그저 감정적이기만 한 것이 아닌, 논리적으로 접근하는 뇌과학의 다양함을 보여줍니다.
그리고 또 하나, 직관과 본능에 대한 장에서 다루는 내용은 인상적이었습니다. ‘직감은 생존 본능이다’라는 문장이 저를 깊이 생각에 빠지게 했습니다. 우리는 삶의 여러 상황 속에서 직감을 믿고 행동하지만, 그 근본적인 이유가 생존과 어떻게 연결되는지를 이해하게 되었지요. 이러한 통찰은 일상생활에서도 적용할 수 있어 정말 유익하다고 생각했습니다.
이 책은 여러 개념들을 통합하여 우리가 알고 있는 자신의 마음과 뇌의 관계를 새롭게 바라보도록 안내합니다. 저자인 이상아 교수님은 뇌인지과학의 권위자로서, 이 책을 통해 다양한 연구를 바탕으로 독자들에게 깊은 이해를 제공합니다. 실제로 뇌과학이란 것이 얼마나 우리 삶에 큰 영향을 미치는지를 이 책을 통해 피부로 느낄 수 있었고, 매장된 지식들을 꺼내 읽어보는 즐거움 또한 있었습니다. 이러한 점에서 이 책 추천할 수밖에 없겠죠?
저자 ‘이상아’에 대하여
서울대학교 뇌인지과학과 교수. 인간의 인지 능력과 뇌 기능이 생애 전반에 걸쳐 어떻게 변화하는지를 연구하고 있다. 캘리포니아 공과대학교에서 천문학을 전공한 뒤, 인간 의 마음을 탐구하기 위해 하버드대학교에서 연구하며 심리학 석사 및 박사 학위를 받았다. 이탈리아 트렌토대학교 마음과 뇌과학 센터(CIMEC) 조교수, KAIST 바이오 및 뇌공학과 부교수를 거쳐 현재는 서울대학교에서 뇌인지과학을 가르친다. 세계 저명 학술지에 50편 이상의 논문을 발표했으며, 《왜 우리는 세계를 있는 그대로 보지 못하는가》(공역)를 우리말로 옮겼다.
이상아의 ‘뇌과학의 마음 사전’은 저에게 정신적 자극을 주었습니다. 단순한 지식으로 끝나는 것이 아니라, 개인적 성장과 성찰로 이어져 기쁨을 주는 책임을 느꼈답니다. 뇌과학의 언어로 인간의 복잡한 마음을 탐구한 이 책은 정말 읽어보길 권장합니다. 처음 시작하는 분들부터, 과학에 관심이 있는 독자까지 모두에게 추천드리는 책입니다. 아마 여러분도 이 책을 통해 자신을 풍부하게 탐구하는 여정을 경험하게 될 겁니다. 왜 이 책이 과학 분야 64위인지 알 것 같아요! 정상과학을 넘어서 개인의 정서를 파악할 수 있는 수단을 마련해 준 점에 감사드립니다. 책을 사랑하는 분이라면 정말 놓치지 말아야 할 책이니, 꼭 한 번 읽어보세요!
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