『우리 아이 집중력이 흔들리고 있다』, 가정/육아 분야 97위 – 책 추천!

안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 박은선의 ‘우리 아이 집중력이 흔들리고 있다’입니다. 최근 육아에서 가장 큰 고민 중 하나가 바로 아이의 집중력이죠. 스마트폰과 자극적인 환경 속에서 기를 쓰고 집중하려 해도 쉽지 않은 요즘, 부모로서 어떻게 해야 할지 막막함이 가득합니다. 이 책은 그런 고민을 해결해줄 책으로, 누군가의 추천을 받고 바로 읽어보게 됐어요. 책 추천을 받았다면, 일단 무조건 읽어봐야 한다는 신념이 있거든요~

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우리 아이 집중력이 흔들리고 있다

박은선

목차

• 들어가는 글 – 집 나간 집중력으로 무너지는…
• PART 1. 우리 아이 집중력 이해하기
• 1. 집중력은 무엇일까?
• – 집중력을 이루는 네 가지 주의력
• – 우리 아이 집중력은? 〈우리 아이 집중력…
• 2. 아이들의 집중력을 빼앗는 것들
• …

이 책의 시작에서, 저자는 현대 아이들이 집중력을 잃어가는 원인을 다각도로 분석하며 부모인 우리에게 경각심을 줍니다. 스마트폰, 짧은 영상, SNS로 인한 자극적인 일상 속에서 우리의 아이들은 잃어버리기 쉬운 집중력을 어떻게 되찾을 수 있을까요? 먼 관찰보다는 즉각적인 행동이 필요한데, 이 책에서는 이러한 고민을 해결할 수 있는 아주 현실적인 솔루션을 제안합니다. 특히, 집중력은 단순히 공부와 관련된 능력이 아니라 아이가 삶을 주도하며 미래를 바꾸는 데 필수적인 힘이라고 강조합니다. 저도 이 책을 읽으며 부모로서의 역할에 대해 다시 한 번 생각하게 되었고, 아이의 집중력을 높이기 위해 제가 나서야 한다는 생각이 절실하게 들었습니다. 저자는 실질적으로 집중력을 강화할 수 있는 방법을 제시하며, 동시에 부모가 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법들도 소개합니다. 여러 상황에서 적용할 수 있는 ‘집중력 단련 워크시트’는 저에게 큰 도움이 되었습니다. 자녀와 함께 소통하며 그들의 감정을 이해하고 지원하는 것이 얼마나 중요한 것인지 알게 되었고, 그 과정에서 집중력뿐만 아니라 아이와의 관계도 더욱 깊어질 것 같아요. 정말 이 책을 읽고 나서 ‘책 추천이란 무엇인가?’에 대한 근본적인 고민을 하게 만들었습니다.

저자 ‘박은선’에 대하여

지은이 박은선
중고등학교에서 학생들을 지도하고 있는 16년 차 교사이자 학부모 대상 교육 강연가이다. 오랜 교직 경험을 통해 공부든 인생이든 결국 주도권은 '집중력'에 달려 있다는 사실을 깨달았다. 그 집중력은 타고나는 재능이 아니라, '습관'으로 길러지는 힘임을 수많은 아이들의 변화를 통해 확인해 왔다.
이 책은 아이의 일상에서 바로 실천 가능한 집중력 단련법을 담은 실용서이자, 아이의 집중력에 대해 고민하는 부모에게 방향을 제시하는 해법서이다. 이 책을 통해 부모가 지원하는 환경 하나, 말 한마디가 아이의 집중력을 키우는 씨앗이 되리라 기대한다.
저서로는 『명문대 필독서 365』(공저) 『SKY 입시생 중등 필독서』(공저)『초등 공부의 정석』 『초등 글쓰기가 입시를 결정한다』 『초3 공부가 고3까지 간다』 『엄마의 큰 그림』 등이 있다.

인스타그램 instagram@green_hae
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결국, 아이의 집중력은 부모가 도와줄 수 있는 것이며, 그저 단순한 학습 문제 이상으로 다가옵니다. 부모로서 아이에게 긍정적인 영향만을 주길 바라는 마음이 강해지면서 실질적인 행동으로 나아가게 하는 것이 중요하다고 느꼈어요. 혹시나 부모와 교사로서의 책임감이 압박으로 느껴졌다면 이 책을 읽어보시길 추천합니다! 아이가 가진 잠재력을 한껏 끌어올리기 위한 실질적 방법들이 가득하니까요. 마지막으로 다시 한번, ‘우리 아이 집중력이 흔들리고 있다’는 그만큼 중요한 책입니다. 많은 부모님들께 이 책 추천드립니다!

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