『샤프』, 자기계발 분야 58위 – 책 추천

안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^오늘은 ‘샤프’라는 책입니다. 이 책을 읽게 된 계기는 요즘 제 삶에서 뇌에 대한 관심이 높아졌기 때문이에요. 직장 생활을 하면서도 늘 더 나은 성과를 내고 싶고, 개인적으로도 성장하고 싶다는 갈망이 커지고 있더라고요. 그래서 이 책을 읽어보게 되었습니다!

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샤프

터리스 휴스턴

목차

• 서문
• 직장에서 잘 나가는 법
• 시작하자
• 1장 집중하자
• 2장 창의성을 발휘하자
• 3장 의욕을 끌어올리자
• …

터리스 휴스턴의 ‘샤프’는 단순한 자기계발서가 아닌 우리의 뇌를 활용하는 좀 더 깊고 실용적인 지혜를 담고 있어요. 책의 서문에서는 흔히 있는 뇌에 대한 오해들을 언급하며, 우리는 실제로 뇌의 100%를 사용하고 있다는 점을 강조합니다. 이러한 시작에서부터 독자로 하여금 관심을 끌어당깁니다.그럼, 이 책에서 우리가 배울 수 있는 것들은 무엇일까요? 첫 장에서 시작하는 ‘집중하자’는, 우리 스스로가 어떤 유형인지 알아내고 그것을 기반으로 효율적으로 일할 수 있는 기회를 제시합니다. 예를 들어, 아침형 인간이면 오전에 중요한 일에 집중하라는 겁니다. 정말 공감이 가는 내용이었어요. 저 역시 아침에 가장 에너지가 넘치기 때문에, 아침에 중요한 업무를 처리하는 편입니다. 그리고 두 번째 장인 ‘창의성을 발휘하자’에서는 비용 절감 방안이나 동료 교육 등 직장에서의 창의성이 얼마나 중요한지를 잘 설명하고 있습니다. 창의성이 직장생활뿐 아니라 가정에서도 얼마나 필요하고 중요한지에 대한 사례도 제시합니다.쉬운 말로 신경과학의 원리를 알려주는 터리스 휴스턴의 접근법은 저에게 큰 도움이 되었어요. 뇌의 작용과 발달에 대한 많은 오해와 신화를 지우고, 더 많은 것들을 실제적이고 이해하기 쉽게 이야기해주니까요. 이렇게 또 진정으로 집중하고 창의성을 발휘하는 데 필요한 전략을 배울 수 있었습니다.책의 후반부는 더 개인적인 터치로 접근합니다. 직장에서는 어떻게 더 좋은 결정을 내릴 수 있는지를 배우고, 개인적인 삶에 어떻게 적용할 수 있는지에 대해 더 깊은 이해를 제공합니다. 결혼생활, 모성, 그리고 친구 관계에서 필요한 것들까지 폭넓은 이야기를 담고 있죠. 이렇게 ‘샤프’는 단순히 좋은 전략 제시하는 것뿐 아니라, 변화의 기회를 주면서도 충분히 실용적입니다. 제가 이 책을 읽으면서 느꼈던 것은, 결국 뇌는 단순한 기관이 아닌 우리 삶의 모든 것을 좌우하는 가장 중요한 도구라는 사실입니다. 이 책을 통해 얻은 통찰이 저의 삶과 업무에 많은 영향을 미쳤습니다. 저처럼 성장하고 싶은 분들께 강력한 책 추천을 드려요!

저자 ‘터리스 휴스턴’에 대하여

Therese Huston, Ph. D
시애틀대학의 인지과학자로서, 좋은 과학 내용을 바탕으로 훌륭한 전략을 제시한다.
시애틀대학 소속 교습 및 학습 지원 센터의 창립 이사였으며, 현재는 교수 개발 센터의 컨설턴트로 재직 중이다.
저서로는 《한번 얘기해봅시다: 효과적인 피드백을 초능력으로 만드는 법(Let’s Talk: Make Effective Feedback Your Superpower)》, 《여자는 어떻게 결정하는가(How Women Decide)》, 《모르는 것을 가르치기(Teaching What You Don’t Know)》가 있다. 오랜 기간 워크숍을 진행해 왔으며, 지금까지 《포천》 지 선정 500대 기업, 스타트업, 대학에서 연단에 섰다. 세계적으로 업계 리더, 신흥 기업, 비영리 단체 등에서 찾을 만큼 전문성을 갖추고 있다. 남편과 함께 집안의 대장으로 군림하는 반려견을 데리고 시애틀에 거주 중이다.

독서 후, 학습과 이해의 넓이에서 ‘샤프’는 정말 가치 있는 책이라는 생각이 들었습니다. 이 책은 직장과 개인 모든 부분에서 더 나은 결정을 내릴 수 있게 돕는 중요한 내용을 담고 있습니다.제 경험상, 블로그나 직장생활에서 어떻게 나만의 전략을 만들어나가야 할지가 분명히 이 책을 읽고 나서 선명해졌습니다. 그렇기 때문에 이 책은 블로그를 운영하는 저자분들이나, 또 자신의 삶에서 조금 더 나은 결정을 하고자 하는 모든 분들께 훌륭한 책 추천이라고 말씀드리리. 성공적인 현대인의 삶을 위한 좋은 가이드였습니다. 많은 분들이 읽어보셨으면 좋겠네요! 감사합니다!

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