안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^오늘은 미쉘포꽁의 ‘에센셜 오일로 하는 시니어테라피’라는 책을 읽고 푹 빠져들었습니다. 이 책에서는 노화의 과정과 그에 따른 신체적, 정신적 변화를 다루고 있으며, 에센셜 오일을 통해 시니어들의 건강을 어떻게 지킬 수 있는지를 흥미롭게 설명해주고 있습니다. 정말 그동안 당연하게 여겼던 노화가 이렇게 환상적인 치료 방법으로 보완될 수 있다니, 놀라움이 가득했습니다!
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에센셜 오일로 하는 시니어테라피
미쉘포꽁Michel Faucon
자연과 식물 에너지에 깃든 생명력을 담아낸 에센셜 오일을 활용한 노년을 위한 아로마테라피, ‘시니어테라피’의 모든 것!
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목차
- 서문
- ● 노화
- ● 지혜인가 쇠락인가
- 1. 잘 늙어가기: 에센셜 오일에서 무엇을 …
- ● 노화의 결과
- ● 에센셜 오일의 작용
- 2. 시간, 기억, 정서
- 3. 다양한 종류의 아로마 마사지
- …
이 책의 저자 미쉘 포꽁은 약학박사이자 아로마학자로, 병원과 약국뿐만 아니라 기업에서도 활발히 활동해온 전문가입니다. 그의 임상 경험과 깊은 지식을 바탕으로 노화라는 주제를 깊게 탐구하고 있으며, 에센셜 오일의 힘을 통해 조화로운 노후를 꿈꾸게 합니다. 책에서는 노화가 어떻게 진행되는지에 대한 통찰과 함께, 에센셜 오일의 작용이 시니어들에게 어떤 긍정적인 영향을 미칠 수 있는지를 다루고 있습니다.노화라는 생리적 과정이 피할 수 없는 일이라는 것을 잘 알고 있으면서도, 이 책을 읽으면서 저는 에센셜 오일이 어떻게 우리의 감정과 기억, 그리고 심리적 건강까지도 보살펴줄 수 있는지를 알게 되었습니다. 실제로 제 주변의 부모님 세대 분들이 느끼는 고통이나 불안들은 때로는 고립감에서 비롯되는 것이라 생각했습니다. 하지만 이 책은 그들에게 <에센셜 오일>을 통해 보다 나은 삶을 추구할 수 있다고 알려줍니다. 특별히 여러 가지 아로마 마사지법도 소개되고 있어, 가족과 함께 간단하게 따라할 수 있는 점이 너무 좋았습니다. 무거운 마음으로 읽기 시작했지만, 이 책이 우리에게 줄 수 있는 긍정적인 메시지에 감동받으며 제 마음이 따뜻해졌습니다. 미쉘 포꽁의 서적은 덕분에 제가 가진 한계를 넘어서, 더욱 건강하고 행복한 삶을 사는 데 도움을 줄 것입니다.이 책 추천 도서로 ‘에센셜 오일로 하는 시니어테라피’를 언제나 추천하고 싶고, 실제로 이 순간 여기 계신 여러분들에게도 추천하고 싶습니다.
저자 ‘미쉘포꽁Michel Faucon’에 대하여
약학박사이자 아로마학자인 미쉘포꽁은 병원, 약국, 기업 등 다양한 영역에서 약사로, 아로마테라피 전문가로 활동해왔다, 고등 수학을 공부한 뒤 약사 디플롬을 취득한 미쉘포꽁은 파리에 위치한 발-드-그라스(Val-de-Grâce) 병원에서 생화학 인턴으로 경력을 시작했다. 그 후 거의 20년 동안 병상의 환자들을 돌보는 등 임상 경험을 쌓으며 위생학 약사 및 품질 보증 책임자로 진급했다. 자연과 식물에 깃든 치유의 매력에 이끌렸던 미쉘포꽁은 생화학과 치유 그리고 아로마테라피에 대한 심층 연구에 자유롭게 전념할 수 있는 파리 지역 약국 약제사로 행보를 이어갔다. 연구에 전념하는 처방 작성자, 기획자이자 교육자인 미쉘포꽁은 수많은 세미나에 참여하며 매일 치료 실무와 약학 지식을 전하며 교육하고 있다. 또한 아로마테라피 관련 서적을 집필하고 전문 의학 저널에 수많은 기사를 기고하고 있다. 닥터 쟝-미쉘 베긴 Dr. Jean-Michel Beghin 아로마테라피 교육 대학 Collège d’enseignement de l’aromathérapie 로부터 메디컬 아로마테라피 교육을 수료한 미쉘포꽁은 또한 피토파르 Phytophar 연구소와 교육 회사인 에꼴아로마-씨앙스 Ecole Aroma-Sciences의 창립자이기도 하다.
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기아로마 테라피의 세계를 통해 인생의 황금기인 시니어들이 더욱 밝고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와주는 이 책은 정말 많은 사람들이 읽어봐야겠다고 생각합니다! 건강과 노화에 관한 진지한 고민 대신, 우리는 에센셜 오일이라는 지혜를 통해 풍요로운 마음을 품어야 하니까요. 이렇게 시간이 흐르며 잊고 지냈던 소중한 감정들을 다시 깨닫게 해주는 진정한 의미의 ‘책 추천’이었습니다. 노화는 불가피한 자연의 수순이지만, 우리가 그것을 어떻게 받아들이고 극복하느냐에 따라 삶의 질이 달라지리라 믿습니다. 여러분도 꼭 이 책을 통해 같은 경험을 얻게 되었으면 좋겠습니다!
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