『불안을 곁에 두기로 했다』, 시/에세이 분야 19위이자 책 추천

안녕하세요! 오늘은 정말 특별한 책을 소개해 보려고 해요! 바로 김형준의 ‘불안을 곁에 두기로 했다’라는 책인데요. 이 책은 우리 모두가 느끼는 감정인 불안에 대해 어떻게 바라봐야 하는지를 담고 있어요. 요즘 들어 불안이란 감정이 우리에게 얼마나 큰 영향을 미치는지, 저는 종종 느껴왔고 그래서인지 이 책을 손에 잡게 되었네요. 실제로 불안을 느끼는 감정이 혼자만의 것이 아니라는 점에서 큰 위로가 되기도 했고요. 최근 몇 년 동안의 제 삶을 돌아보니 다양한 불안의 순간들이 있었던 것 같아요. 그래서 더욱 이 책이 궁금해졌던 것 같습니다.

이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!

불안을 곁에 두기로 했다

김형준

목차

• 들어가며
• Chapter 1. 멈출 수 없는 감정, 불안
• – 삶을 삼키려 하는 힘의 정체
• 1. 열심히 살수록 더 커지는 흔들림
• 2. 불확실성이 키우는 두려움
• 3. 눈 감고 코끼리를 만지면 그림자는 커진다
• …

‘불안을 곁에 두기로 했다’ 책은 불안을 단지 부정적인 감정으로 여기는 것이 아니라, 삶의 또 다른 동반자로 인식하게 해주는 내용으로 가득 차 있어요. 처음 이 책을 읽으면서 느낀 점은, 불안이라는 감정이 사실은 우리에게 여러 가지 기회를 주는 신호라는 점이었습니다. 저자가 말했듯이, 불안은 ‘기회를 알리는 감정의 알람’이며, 이는 우리가 인생의 큰 변화를 생각할 때 반드시 맞이해야 하는 감정이라는 것을 깨달았습니다. 또한 저자는 불안을 통해 얻을 수 있는 여러 경험과 이를 극복하는 방법들에 대해서도 말해주고 있어요. 불안을 받을 새롭게 바라보게 되면, 이전에 경험했던 어려움들이 결국은 성장의 계기가 될 수 있다는 것을 알게 되었고, 이런 변화는 곧 제 삶에도 긍정적 영향을 미치게 될 것 같았어요.

예를 들면, 책에서는 ‘딴짓’이라는 개념을 소개하는데, 이는 단순한 시간 낭비가 아니라 오히려 자기 자신을 재발견하는 방법으로 설명해요. 저도 직장에서의 여러 경험을 통해 불안이 따라왔던 순간들이 있었고, 이직을 여러 번 했던 순간들이 다시 떠오르더군요. 사실 그런 불안이 저에게 더 나은 선택을 하도록 이끌어 주었다는 사실 또한 알게 되었어요. 작은 성취가 쌓일 때마다 점차 불안이 자신감으로 변화하는 과정을 제대로 외면하지 않겠다는 다짐이 들었습니다.

불안을 피할 수도 없고 완전히 없앨 수도 없는 것이기 때문에, 이제는 그것을 고마운 울림으로 받아들이게 됐죠. 금방 불안의 찌름이 다시 찾아온다고 해도, 그것을 제 삶에 도움이 되는 신호로 생각하며 적극적으로 마주하겠다는 다짐을 하게 만드는 책이었습니다. 이 책을 읽기 전보다, 저의 인생의 다음 챕터를 준비하는 과정에 더 긍정적인 에너지를 가지게 되었습니다.

저자 ‘김형준’에 대하여

자기계발 커뮤니티 〈월간 책방〉의 대표다. 책 쓰기 클래스와 독서 모임을 운영하며 1,500권 이상 완독, 3,000편 이상의 글을 쓰며 책과 함께 중년 이후의 삶을 설계하고 있다. 10여 권의 책을 집필했으며 이 책에서는 모두에게 있는 보편적 감정인 ‘불안’에 대한 양면의 시각을 펼쳐 새로운 관점에서 포용할 수 있도록 했다. 저서로는 『인생이 막막할 때 책을 만났다』, 『직장 노예』, 『인생을 두 배로 사는 강점 혁명』,등이 있다.

결론적으로, 제가 추천하는 이 책은 불안한 마음을 갖고 있는 분들에게 아주 유용한 책인 것 같습니다. 불안이 단지 부정적인 감정이 아니라, 나 자신의 성장을 위한 중요한 신호일 수 있음을 깨닫게 해주는 멋진 내용들이 가득 담겨 있었거든요. 이 책을 읽고 나서 느낀 점은, ‘불안을 곁에 두기로 했다’는 것처럼 불안이 우리 삶의 한 부분임을 인정하고 그것과 함께 성장해 나가는 것이 얼마나 중요한지를 알게 되었다는 점이에요. 그런 점에서 제 마음이 한층 더 가벼워졌답니다. 여러분께도 꼭 이 책을 추천드리고 싶어요!

이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!

📚 다른 책도 둘러보세요