안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 수라 하트 외의 ‘내 아이를 살리는 비폭력대화’라는 책을 읽고 느낀 점을 나누고자 합니다. 이 책은 가정과 육아에 꼭 필요한 이야기를 담고 있어, 특히 자녀와의 의사소통에 대해 고민하는 부모님들께 강력하게 책 추천하고 싶어요! 읽으면서 저도 많은 감정이 오갔는데요, 어떤 가르침을 주는지 궁금하시죠?
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내 아이를 살리는 비폭력대화
수라 하트 외
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목차
- 표와 가족 활동 목록
- 이 책을 왜 썼나
- 이 책에 도움 주신 분들
- 마셜 로젠버그의 서문
- 들어가기
- PART 01 존중과 협력을 위한 토대
- 1장 존중과 협력
- …
‘내 아이를 살리는 비폭력대화’는 제가 그동안 몰랐던 육아에 대한 새로운 시각을 제시했습니다. 아이와의 대화는 단순히 말을 주고받는 것이 아니라, 서로의 감정과 욕구를 이해하는 과정이라는 깨달음을 주었습니다. 특히 ‘존중과 협력’의 개념은 정말 깊이 와닿았습니다. 부모가 아이의 행동을 존중 것, 그리고 그 이면에 있는 욕구를 이해하는 것이 중요하다는 걸 강조하고 있어요. 이는 제가 충동적으로 반응하던 행동을 돌아보게 만드는 계기가 되었습니다. 비폭력대화의 7가지 열쇠도 너무 의미 있고 실용적이었어요. 예를 들면, ‘모든 행동 뒤에 있는 욕구를 보자’는 관점에서 아이의 행동을 판단하는 대신 이해하고 연민을 가지게 하는 법을 배웠습니다. 저 또한 아이가 힘든 순간, 그 감정을 이해하려 노력하게 되었어요. 특히, 제가 부모가 됨으로써 그 책임감을 인식하고, 스스로도 성장할 수 있는 시점을 발견했습니다. 이 책을 읽고 나니 갈등 해결이 이분법적으로 생각하던 방식을 넘어서는 태도를 기를 수 있다는 방향성을 찾았어요. 아이와 함께 성장하는 법, 그리고 서로 소통하면서 서로를 존중하는 법을 배우는 것이 정말 중요한 것 같네요. 이 책을 통해 부모로서의 저의 역할이 더 깊고 또렷하게 다가왔답니다!
저자 ‘수라 하트 외’에 대하여
Sura Hart 국제 평화단체 비폭력대화센터의 공인 트레이너로, 부모 역할과 학교 교육에 비폭력대화(NVC) 프로세스를 통합하는 일을 이끌고 있다. Girls Incorporated 건강가족 프로그램의 이사로 일하면서 부모-자녀 의사소통 워크숍을 진행하였고, 전 세계 학생과 학부모, 교사와 학교 관리자들을 위한 교육을 설계하여 보급하고 있다. 위기에 처한 젊은이들과 함께 작업하면서 리더십과 효과적인 의사소통 및 건강한 성에 관한 프로그램을 만들고 전달하는 데에도 힘쓰고 있다.
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교보문고 실시간 베스트셀러 확인하기결론적으로, ‘내 아이를 살리는 비폭력대화’는 부모에게 정말 필요한 교훈을 담고 있는 훌륭한 책입니다. 상처 입고 감정적으로 힘든 순간들을 겪고 있는 분들이라면, 이 책에서 위로와 가르침을 받을 수 있을 거라 확신해요! 제가 이렇게 ‘책 추천’을 하는 이유는 이 책이 부모-자녀 간의 소통을 더욱 풍요롭게 할 수 있기 때문이에요. 아이를 키우는 모든 과정을 통해 나도 배우게 되는 부모의 성장 이야기를 담고 있는 소중한 경험이었습니다. 여러분도 꼭 읽어보시길 바라요. 육아의 불안감을 줄일 수 있는 길잡이가 되어 줄 거예요! 고마운 책을 만난 것 같아요!
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