『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』, 가정/육아 분야 58위! 꼭 책 추천합니다!

안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 제가 소개하고 싶은 책은 대니얼 J. 시겔의 『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』입니다. 육아라는 주제에 관한 이 책은 단순히 아이를 키우는 방법뿐 아니라, 부모의 내면을 통해 아이의 성장 환경을 이해하도록 돕는 소중한 내용을 담고 있습니다. 제가 이 책을 읽고 얼마나 많은 감정을 느꼈는지 여러분과 나누고 싶어요! 솔직히 말하자면, 육아에 대한 고찰이 조금은 지루하게 느껴질 수도 있지만, 그렇게 생각하는 순간에 이 책을 접해보시면 그느낌이 완전히 사라질 거예요! 여러분에게도 강력히 책 추천 드려요!

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부모의 내면이 아이의 세상이 된다

대니얼 J. 시겔 외

목차

• 들어가는 글
• 1장 ㆍ 어떻게 기억하는가? : 경험
• 신발 쇼핑 방식을 대물림하다 | 울지 마, …
• 부모라면 알아야 할 우리 아이 뇌과학
• 2장 ㆍ 어떻게 세상을 이해하는가? : 이야기
• 좌뇌와 우뇌로 세상을 인지한다 | 좌측/우측…
• …

읽어보신 분들은 아시겠지만 이 책은 그저 아이를 어떻게 키울지가 아닌 부모가 먼저 자신을 이해하고, 그 과정이 자녀에게 얼마나 중요한지를 다시 일깨워주는 장으로 가득합니다. 저 역시 어린 시절 부모님의 갈등과 상처를 보며 자란 아이로서 저의 내면을 돌아보는 시간이 되었습니다. 그렇기에 저는 이 책이 감정적으로도 매우 깊은 감명을 주었어요. 부모가 자기 성찰을 통해 아이와의 관계에서 변화를 만들어가는 법을 배운다는 점이 인상 깊었고, 부모가 과거의 경험과 마주하면서 그 감정을 자녀와 공유하는 것이 얼마나 중요한지를 다시 한번 느낄 수 있었습니다. 특히 ‘부모의 자기 치유력’이 아이의 자존감으로 이어진다는 부분에서 왠지 제 경험과 연결된 느낌을 받았습니다.

저도 종종 느끼지만, 부모의 감정 상태가 아이에게 미치는 영향은 정말 크죠. 지나친 감정에 휘둘려 아이의 행동을 받아들이지 못하면, 결국 아이가 자라면서 감정을 연결 짓지 못하게 되곤 합니다. 이 책에서 강조하는 것처럼 자신의 감정을 표현하고 아이와 소통함으로써 그 유대감을 더욱 높일 수 있다는 점에서 저도 여러번 깊이 있는 성찰을 하게 되었어요.

작가는 이 책을 통해 부모와 아이가 함께 성장할 수 있는 길을 제시하며, 연대감을 형성하는 것이 얼마나 중요한지를 설명합니다. 아이는 부모의 사랑과 교감을 통해 세상을 배우고, 그 과정에서 유대감이 형성되며 자신의 감정을 인식하고 처리하는 법을 배우는 것이지요. 그래서 이 책을 다 읽고 난 후, 저는 제 자신도 조금 더 나은 부모가 되어야겠다는 다짐을 하게 되었습니다.

이럼으로써 감정을 직접적이고 단순하게 표현하는 법을 알고, 또한 아이가 느끼는 감정 속의 이야기를 들어줄 수 있는, 그런 부모가 되어가고 싶단 확신이 듭니다.

저자 ‘대니얼 J. 시겔 외’에 대하여

(Daniel J. Siegel, M.D)

마인드사이트 연구소의 소장이자 UCLA 마음챙김 인식 연 구센터의 공동 책임자. 문화, 뇌 발달 센터의 공동 수석 연 구원이며 의과대학의 정신의학과 임상 교수를 역임했다. 하버드 의과대학을 졸업한 뒤 UCLA에서 성인, 청소년 및 아동 정신과를 전문으로 하는 대학원 과정을 마쳤고, 소아 정신과 의사로서 어린이와 청소년의 성장과 심리 및 행동 기제를 탐구하며, 40여 년간 마음과 뇌, 인간관계를 이해하 는 통합적인 발달 체계를 마련하기 위해 다양한 과학 분야 를 아울렀다. 특히 뇌과학을 기반으로 애착 양육과 아동 심 리를 깊이 연구한 결과를 집대성해 이 책 『부모의 내면이 아이의 세상이 된다』에 담아냈다. 그는 누적 판매 100만 부 이상의 베스트셀러 작가로, 5권의 뉴욕타임스 베스트셀러와 40개국 언어로 번역된 15권 이 상의 책을 저술했다. 또한 복잡한 과학 개념을 쉽고 흥미롭 게 설명하여 태국 국왕, 교황 요한 바오로 2세, 구글, 애플, 마이크로소프트, 인텔을 대상으로 강연한 바 있으며, 현재 도 기업 리더, 교육자, 학부모, 정책 입안자 등을 위한 저술 과 강연을 진행하면서 대중과의 소통을 지속하고 있다.
www.drdansiegel.com | www.mindsightinstitute.com

종합적으로 볼때, 이 책은 육아의 복잡한 문제와 그 해결책을 단순히 이론적으로 설명하는 것이 아니라, 실제로 겪는 여러 경험과 사례를 통해 마음 깊이 전달해 주었습니다. 부모가 되며 다양한 감정을 마주하는 저에게 이 책은 정말 필요한 책이었어요. 제가 부모로서 한 걸음 더 나아가고자 할때 얼마나 중요한지도 새삼 느끼게 되었네요. 이 책이 부모와 아이가 함께 성장하는 길을 안내해 줄 거라 확신하며, 여러분에게도 강력히 책 추천드립니다! 읽어보시면 후회하지 않으실 거예요!

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