안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 정희원 박사의 ‘저속노화 식사법’이라는 책을 읽고 푹 빠져버렸어요. 요즘 나이 드는 게 두려워서인지, 건강에 대한 관심이 많아지면서 이런 책을 찾아보게 되었답니다. 이 책은 실제로 많은 사람들이 건강한 노화를 경험하기 위해 접하는 저속노화 식사법에 대한 내용을 다루고 있어요. 정말 유익해서 다들 한번 읽어보시길 추천 드려요! 이 책이 마음에 … 『저속노화 식사법』, 건강 분야 42위의 책 추천! 계속 읽기