안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에는 송경희 외의 ‘식사요법’이란 책을 읽어보았어요. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지는 요즘, 저도 자연스럽게 식사요법과 영양 관리에 대해 더 알고 싶어지더라고요. 그래서 이 책을 읽게 되었는데, 솔직히 말해 읽으면서 정말 많은 것을 배웠어요! 이 책은 식사요법의 중요성과 목적을 이야기하고, 현실적인 식사 관리 방법과 다양한 식단 작성법을 제안해 주는데요. 그래서 ‘책 … 『식사요법』: 당신의 건강을 지키는 기술/공학 분야 97위 책 추천! 계속 읽기