안녕하세요~ 오늘은 정말 눈을 뗄 수 없는 책을 소개해드리려 합니다 ^^ Tudor O. Bompa 외의 ‘스포츠 트레이닝의 주기화’라는 책인데요, 이 책은 제가 스포츠 훈련의 과학적 원리에 대해 많이 배울 수 있는 자료가 되었답니다. 평소 운동에 대한 관심이 많았던 저에게 이 책은 좋은 책 추천으로 손색이 없더라고요. , 이 책의 핵심적인 내용과 제 개인적인 경험을 연결시켜 … 『스포츠 트레이닝의 주기화』, 취미/실용/스포츠 분야 60위 책 추천! 계속 읽기