안녕하세요~ 오늘은 제가 최근에 읽은 정말 마음에 드는 책을 소개해볼까 합니다 ^^ 바로 Scott K. Powers 외의 ‘건강한 삶을 위한 운동처방기초’라는 책이에요. 평소에 운동과 건강에 대한 관심이 많다 보니 자연스럽게 이 책을 손에 들게 되었고, 읽는 내내 많은 감정이 오갔답니다. 과거에는 운동을 그냥 몸을 움직이는 것 정도로 생각했는데, 이 책을 통해 완전히 다른 관점을 갖게 … 『건강한 삶을 위한 운동처방기초』, 취미/실용/스포츠 분야 33위 – 꼭 읽어봐야 할 책 추천 계속 읽기