안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 노인의 신체 활동과 건강에 대한 내용을 담고 있는 Debra J. Rose의 ‘노인체육’이라는 책을 읽고 흥미롭게 느껴 글로 남기기로 했어요. 연령이 많이 들게 되면 신체 활동에도 관심을 가져야 한다는 걸 알게 되었고, 나이가 들수록 운동이 얼마나 중요한지를 몸소 느끼고 있답니다. 이런 관심 덕분에 이 책을 통해 노인체육의 중요성과 … 『노인체육』, 취미/실용/스포츠 분야 61위 책 추천 계속 읽기