안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘은 백순기 외의 ‘스포츠 운동 재활의 이론과 실제’라는 책을 읽고 느낀 점을 공유해 볼까 해요. 요즘은 건강이 정말 중요해지는 시대잖아요. 그래서인지 이 책은 저에게 있어 너무 재미있고 유익한 시간이었습니다. 운동과 건강, 그리고 재활에 관한 다양한 내용들이 담겨 있어서 여러모로 자극이 되었답니다. 특별히 자가 운동 중심으로 설명하고 있어 더욱 개인적이고 실용성을 … 『스포츠 운동 재활의 이론과 실제』, 취미/실용/스포츠 분야 89위의 책 추천! 계속 읽기